Co dělat, když jsou děti na prázdninách

A pro vás rodiče to znamená volnější režim a odpoledne, ve kterých se dá ještě leccos stihnout.Chvíle bez dětí vám nabízí příležitost trochu zvolnit a užít si jeden druhého, na což není v průběhu roku moc času, navíc s vědomím, že je o potomky dobře postaráno.

Jak u vás celý rok vypadá?
Točí se většinou vše kolem dětí? Třeba si to ani neuvědomujete, ale většina našich rozhodnutí bývá s ohledem na děti. Ve výběru restaurace, filmu v kině, co se bude vařit o víkendu, kam se pojede na výlet… Ano, tak je to v pořádku, ale máte-li volno, užijte si ho „jako za mlada“. Péče o partnerský vztah je důležitá, neztraťte se jako „máma“ a „táta“. Vyrazte za sportem, když nemusíte přizpůsobovat trasu a zátěž dětem, anebo navštivte koupaliště, kde si můžete zaplavat nerušeně, bez věčného rozhlížení a kontrolování, kde jsou děti.

Jak je to dlouho, co jste měli poslední romantickou večeři?
Zajděte si na večeři, nebo si ji objednejte domů, nemusíte se přeci zdržovat vařením. Jsou jídla, která jste nejspíše kvůli dětem z jídelníčku vyřadili, protože je buď nejedí, anebo vy nechcete, aby je zatím jedly.
Jestliže máte volný i víkend, můžete si ráno konečně přispat a pak si dopřát klidnou snídani do postele. Můžete dělat, co chcete - a vlastně i vůbec nic.

A co dovolená bez dětí?
Taková dovolená může být i prospěšná, sbíráte společné zážitky, které jsou jen vaše, a můžete se k nim vracet a vzpomínat, když se vám nepoštěstí se někam jen ve dvou dlouho dostat. Nedokážete si tak dovolenou představit? Nechcete se ochudit o dovolenou v obležení svých dětí a pozorováním, jak i ony si čas strávený spolu užívají? Většina rodičů tento čas, kdy jsou děti na prázdninách, využívá k tomu, že chodí do práce, aby si pak svou dovolenou mohli užít s dětmi.

Zapomeňte na generální úklidy, probírání a vyhazování rozbitých hraček, třídění oblečení…
Máte dny bez dětí, až se vrátí, mohou si to vše uklidit samy nebo s vaší pomocí. Tento čas je ale vhodný na dodělání restů v práci. Můžete se tam zdržet, nemusíte spěchat do školky či družiny, na nákup, uvařit večeři. Prostě si udělejte práci, kterou potřebujete. Po práci se můžete domluvit s přáteli, které jste dlouho neviděli, a zajít si někam posedět a popovídat na zahrádku, však nemusíte spěchat domů. Navštívit můžete zajímavý kurz, o kterém jste dlouho přemýšleli, ale nebyl na něj čas… V létě je nabídka kurzů jógy, kreslení, osobního rozvoje široká, stačí si jen vybrat.

Maminko, tatínku, užijte si ten pocit být sami se sebou… Ráno v posteli, v koupelně, vychutnejte si ranní kávu, nasaďte si sluchátka, nerušeně dočtěte rozečtenou knihu, běžte na dlouhou procházku. Pokuste se vypnout, samozřejmě víme, že si zavzpomínáte, ale snažte se, aby stesk nevyplnil většinu volného času.